Аэробика в стиле Латино

По сути, танцевальная аэробика – это сочетание аэробики и танца. Аэробика направлена на улучшение здоровья и на сжигание жира. А танцы – это просто весело и увлекательно. Поэтому данное направление популярно среди женщин. Все с удовольствием занимаются и видят результат. Особенности танцевальной аэробики в стиле «Латино».
Многие слышали о таких чувственных, зажигательных и сексуальных танцах, как румба, сальса, ча-ча-ча, мамба. Так вот, когда разрабатывалась аэробика в стиле «Латино», именно эти танцы брались за основу. А это значит, что в процессе занятий активно работают бёдра, живот, ягодицы, а также руки и ноги. То есть все части тела задействованы, причём, мышцы работают довольно интенсивно, но занятия проходят легко и непринуждённо.

5 руб. /50 000

Возврат к списку