Массаж рук

• Скованность суставов и плохое кровообращение – массаж способствует притоку свежей, богатой кислородом крови к мышцам, что, помимо всего прочего, помогает справиться со скованностью и болью в суставах, сухожилиях, связках и соединительной ткани.

• С возрастом у многих людей развивается артрит – массаж помогает снять боль и улучшить подвижность пальцев рук. Если вы страдаете от каких-либо нарушений кровообращения, например, от болезни Рейно, причина которой – сужение кровеносных сосудов, приводящее к ухудшению кровоснабжения пальцев, или от псевдо-Рейно болезни, развивающейся у тех, кто работает под воздействием вибрации (например, у тех, кто работает с отбойным молотком), массаж вам просто необходим – он отлично восстанавливает кровообращение и помогает справиться с приступами боли и спазмов, характерными для этих заболеваний.

Кроме того, хорошее кровообращение необходимо для полного восстановления тка
ней после травмы – если вы растянули связки, мышцы, или же если вы сломали кости запястья или кисти, перенесли какую-либо операцию на руках – массаж поможет вам в процессе реабилитации.
 

• Боль – если вы получили какую-то травму, будь то перелом или растяжение, или же если вы страдаете от синдрома запястного канала, массаж поможет снять беспокоящую вас боль. Более того, массаж помогает бороться с образованием рубцовой ткани, спаек и расслабляет мышцы – это именно то, что нужно, чтобы ускорить процесс восстановления после травмы или операции.  

• Бессонница – даже короткий массаж рук поможет вам расслабиться и погрузиться в глубокий и здоровый сон.

• Головные боли – как же массаж рук может помочь при головных болях, спросите вы? Отвечаем: именно на руках расположены особые активные точки, воздействуя на которые, массажист влияет на ваше общее самочувствие. Это влияние объясняется тем, что на ладонях имеются тысячи нервных окончаний, напрямую связанных с головным мозгом. Немного лёгкого давления при массаже рук – и о головной боли можно забыть.

• Синдром запястного канала – всё больше и больше людей в наше время приходят к врачам с жалобами на боли в запястьях. Большинству ставят один диагноз – синдром запястного канала. Виной всему все те же смартфоны, планшеты и компьютеры. Этот синдром у некоторых протекает в лёгкой форме, кому-то всё-так приходится обращаться к хирургам. Регулярный массаж поможет снять боль при синдроме запястного канала и предотвратит его дальнейшее развитие.

Синдром щёлкающего пальца – это патология, основной симптом которой – трудности в разгибании и сгибании пальцев из-за поражения сухожилий. Массаж помогает сухожилиям восстановиться и возвращает нормальную подвижность пальцев.